Alma Feliz

Wat is spiegelcoaching met de hond?

Bij coaching met de hond gaan we kijken naar wat de hond jou te vertellen heeft. Doordat de hond jou een liefdevolle spiegel voorhoudt kan je soms letterlijk een scenario voor je zien van wat er gebeurt tijdens bepaalde gedragingen van jou of van de hond. Hierdoor wordt het makkelijker om je bewust te worden van waar jij op dat moment naar mag kijken. Een hond resoneert sterk op energie, staat met vier pootjes in het hier en nu en denkt niet na over gisteren of morgen. Dit gebeurt allemaal vanuit natuurlijk instinct. Doordat ze zo bewust in het hier en nu staan kunnen zij zich goed verbinden met de mens en op hele zuivere lagen werken. Zij prikken door alle muren heen en voelen precies aan wat er gaande is. Daarnaast heeft een hond geen oordeel. Het maakt voor het dier niet uit wat je aanhebt, hoe jij er uitziet of wat je in het verleden ooit hebt gedaan. Het draait om het zijn in het hier en nu.

Spiegelen met honden kan door verschillende methoden. We kijken onder andere naar het triggeren van mens en dier. Bepaalt gedrag van de mens kan iets bij de hond triggeren en bepaalt gedrag van de hond kan iets bij de mens triggeren. Hier gaan we dan op in zoomen. Wat gebeurt er met jou als de hond zich op een bepaalde manier gedraagt? Hoe voel jij je dan en waar voel jij dit in je lichaam? Het zorgt er voor dat jij echt weer naar je lijf gaat luisteren en dat je voorbij je aangeleerde patronen en overtuigingen kan kijken. Er kan ook sprake zijn tijdens het werken met honden van overdracht. Dat wil zeggen dat mensen bepaalde situaties van vroeger gaan projecteren op situaties die zich nu aandienen met de hond. Door hiernaar te kijken kan je ingaan op de diepere, onderliggende oorzaak. Een voorbeeld: Iemand wordt heel erg boos als de hond niet gelijk luistert. Wat zit hier onder? Dit kan bijvoorbeeld zijn dat jij je vroeger niet gezien voelde, dat je je niet gehoord voelde en dat je altijd hebt moeten vechten voor een plekje van aandacht. Als jouw hond niet gelijk naar jou luistert dan wordt dat oude pijnstuk weer aangeraakt. Hier kunnen we dan mee aan het werk, waar komt dit pijnstuk vandaan en wat we kunnen doen om het te helen?

Verder kunnen we actief of passief met de hond werken. Een actieve methode is bijvoorbeeld een wandeloefening doen of een parcours uitzetten die je met de hond mag gaan lopen. Tijdens deze oefening gaat de hond jou spiegelen en gaan we kijken naar wat er gebeurt, wat jij voelt en wat bepaalde bewegingen met jou doen. Passief met de hond werken is dat we bijvoorbeeld een opstelling gaan doen waarbij de hond aanwezig is in de ruimte. Op welke plek gaat hij staan of liggen en wat betekent dat tijdens deze opstelling? Welk gedrag laat de hond nu zien en waar staat dat symbool voor? Dit zijn maar enkele voorbeelden want er kan van alles gebeuren tijdens deze sessies. Waar je altijd van uit mag gaan is dat de hond jou laat zien wat op dat moment aan de orde is. 

Daarnaast geloof ik er in dat er een bepaalde reden is waarom juist deze hond bij jou in je leven is. Er zijn geen toevalligheden. Wat maakt dat juist uit dit nestje deze pup of deze herplaatser op jouw pad is gekomen? Wat heb jij te leren van deze hond en waarom loopt juist deze hond een stuk met jou mee op jouw levenspad?

Systemisch en energetisch werk

Systemisch en energetisch coachen is iets waar je als coachee voor open staat. Systemisch coachen gaat naast de theoretische onderbouwing onder andere uit van energie, voelen, horen, ruiken, zien en als coach kijk ik ook naar je (lichaams)houding en de bewegingen die jij maakt. Ik zal niet invullen maar jou vragen blijven stellen. Hier is geen goed of fout antwoord in, ga uit van jouw eerste ingeving. Daarnaast voel ik met je mee en kijk ik zonder oordeel naar wat ik op dat moment voel of zie en zal ik jou blijven begeleiden in de sessie. Hierin zal ik ook aanmoedigen om te vertragen en verstillen en zal ik je blijven vragen naar wat er op dat moment in je lijf gebeurt en hoe dat voelt. Zo zakken we van het hoofd terug naar het lichaam en luisteren we naar jouw wijze, innerlijke stem.

Wil jij meer weten over spiegelen met een hond? Of zou je het zelf willen ervaren? Neem dan gerust eens vrijblijvend contact op.