Wat is spiegelcoaching met de hond?
Bij coaching met de hond gaan we kijken naar wat de hond jou te vertellen heeft. Doordat de hond jou een liefdevolle spiegel voorhoudt kan je soms letterlijk een scenario voor je zien van wat er gebeurt tijdens bepaalde gedragingen van jou of van de hond. Hierdoor wordt het makkelijker om je bewust te worden van waar jij op dat moment naar mag kijken. Een hond resoneert sterk op energie, staat met vier pootjes in het hier en nu en denkt niet na over gisteren of morgen. Dit gebeurt allemaal vanuit natuurlijk instinct. Doordat ze zo bewust in het hier en nu staan kunnen zij zich goed verbinden met de mens en op hele zuivere lagen werken. Zij prikken door alle muren heen en voelen precies aan wat er gaande is. Daarnaast heeft een hond geen oordeel. Het maakt voor het dier niet uit wat je aanhebt, hoe jij er uitziet of wat je in het verleden ooit hebt gedaan. Het draait om het zijn in het hier en nu.
Spiegelen met honden kan door verschillende methoden. We kijken onder andere naar het triggeren van mens en dier. Bepaalt gedrag van de mens kan iets bij de hond triggeren en bepaalt gedrag van de hond kan iets bij de mens triggeren. Hier gaan we dan op in zoomen. Wat gebeurt er met jou als de hond zich op een bepaalde manier gedraagt? Hoe voel jij je dan en waar voel jij dit in je lichaam? Het zorgt er voor dat jij echt weer naar je lijf gaat luisteren en dat je voorbij je aangeleerde patronen en overtuigingen kan kijken. Er kan ook sprake zijn tijdens het werken met honden van overdracht. Dat wil zeggen dat mensen bepaalde situaties van vroeger gaan projecteren op situaties die zich nu aandienen met de hond. Door hiernaar te kijken kan je ingaan op de diepere, onderliggende oorzaak. Een voorbeeld: Iemand wordt heel erg boos als de hond niet gelijk luistert. Wat zit hier onder? Dit kan bijvoorbeeld zijn dat jij je vroeger niet gezien voelde, dat je je niet gehoord voelde en dat je altijd hebt moeten vechten voor een plekje van aandacht. Als jouw hond niet gelijk naar jou luistert dan wordt dat oude pijnstuk weer aangeraakt. Hier kunnen we dan mee aan het werk, waar komt dit pijnstuk vandaan en wat we kunnen doen om het te helen?
Verder kunnen we actief of passief met de hond werken. Een actieve methode is bijvoorbeeld een wandeloefening doen of een parcours uitzetten die je met de hond mag gaan lopen. Tijdens deze oefening gaat de hond jou spiegelen en gaan we kijken naar wat er gebeurt, wat jij voelt en wat bepaalde bewegingen met jou doen. Passief met de hond werken is dat we bijvoorbeeld een opstelling gaan doen waarbij de hond aanwezig is in de ruimte. Op welke plek gaat hij staan of liggen en wat betekent dat tijdens deze opstelling? Welk gedrag laat de hond nu zien en waar staat dat symbool voor? Dit zijn maar enkele voorbeelden want er kan van alles gebeuren tijdens deze sessies. Waar je altijd van uit mag gaan is dat de hond jou laat zien wat op dat moment aan de orde is.
Daarnaast geloof ik er in dat er een bepaalde reden is waarom juist deze hond bij jou in je leven is. Er zijn geen toevalligheden. Wat maakt dat juist uit dit nestje deze pup of deze herplaatser op jouw pad is gekomen? Wat heb jij te leren van deze hond en waarom loopt juist deze hond een stuk met jou mee op jouw levenspad?
Systemisch en energetisch werk
Systemisch en energetisch coachen is iets waar je als coachee voor open staat. Systemisch coachen gaat naast de theoretische onderbouwing onder andere uit van energie, voelen, horen, ruiken, zien en als coach kijk ik ook naar je (lichaams)houding en de bewegingen die jij maakt. Ik zal niet invullen maar jou vragen blijven stellen. Hier is geen goed of fout antwoord in, ga uit van jouw eerste ingeving. Daarnaast voel ik met je mee en kijk ik zonder oordeel naar wat ik op dat moment voel of zie en zal ik jou blijven begeleiden in de sessie. Hierin zal ik ook aanmoedigen om te vertragen en verstillen en zal ik je blijven vragen naar wat er op dat moment in je lijf gebeurt en hoe dat voelt. Zo zakken we van het hoofd terug naar het lichaam en luisteren we naar jouw wijze, innerlijke stem.
Wil jij meer weten over spiegelen met een hond? Of zou je het zelf willen ervaren? Neem dan gerust eens vrijblijvend contact op.
Spiegelcoaching kan zowel met jouw eigen hond als met mijn honden. Ik stel ze hieronder graag aan je voor!
Mijn vier Gouden spiegels
Lytske
Lytske komt uit een eigen nestje. Het was voor mij liefde op het eerste gezicht. Waar er vanuit anderen nog twijfel was of Lytske wel de hond was die ik moest houden kreeg ik alleen al bij het idee van het kiezen van een andere pup buikpijn. Ook Lytske liet in het nestje al zien dat zij niet weg zou gaan. Ze luisterde voorbeeldig, leek na een paar weken haar naam te kennen en zocht mij en degene die dichtbij mij stonden constant op. Lytske heeft al vele harten doen smelten met haar charismatische uitstraling en haar gevoelige binnenkant. Ze voelt precies aan bij wie ze op welk moment mag zijn en wat ze daar mag gaan brengen of halen.
Lytske betekent kleintje in het Fries, zij kreeg deze naam omdat zij het kleinste teefje uit het nestje was maar haar aanwezigheid en impact zijn allesbehalve klein.
Prutsje
Prutsje is mijn cadeautje uit ons tweede nestje eigen nestje. Ze heeft een moeilijke start gehad doordat zij veel te klein was bij haar geboorte. Waar door meerdere mensen werd gezegd dat we haar beter konden laten gaan voelde ik dat we haar een kans moesten geven. De eerste keer dat ik haar het flesje voor hield ging zij er gelijk vol voor en liet zij mij de vechtersmentaliteit zien die zij in zich had. Zo klein in haar lijf maar qua geest zo groot. Samen zijn we de strijd aangegaan en hebben we een onlosmakelijke hartsverbinding opgebouwd.
Prutsje is altijd vrolijk, brengt mensen aan het lachen en is daarnaast ontzettend gevoelig. Ze is een Golden Retriever die er niet helemaal uitziet volgens het boekje, maar een hart van puur goud heeft.
Haar naam, Prutsje, komt van mijn opa (†), die mij vroeger zo noemde omdat ik ook klein was bij mijn geboorte.
Jikke en Soof
Moeder Soof (rechts) woont samen met haar dochter Jikke (links) op boerderij De Dalenshof waar de praktijk gevestigd is.
Beiden erg gevoelig, lief en warm naar iedereen toe die ze tegen komen. Soof is de Golden waar alles mee begonnen is. Gek op pups en altijd in voor een knuffel. Zij spiegelde mij al enorm tijdens mijn persoonlijke processen, lang voordat ik het zelf in de gaten had.
Jikke is de zus van Lytske en is na 10 dagen bij een gezin te zijn geweest teruggekomen vanwege verdrietige omstandigheden. Ik ben er van overtuigd dat Jikke niet voor niks is teruggekomen. Je ziet haar vaak spelen met haar moeder en (half)zus en ook zij is altijd in voor een knuffel. Zodra er tranen vallen komt zij aanlopen om haar kop bij je op schoot te leggen. Puur vanuit liefde en zonder oordeel, net als haar moeder.
Jikke betekent mooi meisje in het Fries.